心理压力大 老师家长也患“开学综合征”
2008年08月29日 16:33 来源：上海青年报 
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发表评论 “刚带完一届高三，开学马上要接手一个新班级的班主任，事情一大堆，心理压力特别大�！笨г诩�，本市一所中学的钱老师却患上了“开学综合征”，晚上睡不着，情绪烦躁，似乎还有强迫症，每件事情都要确认几遍。
据了解，像钱老师这样对开学有焦虑情绪的老师还不少。这两天各所中小学老师开始正常上班，学校的心理咨询室则成为不少老师光顾的地方。在一所高中任职的国家心理咨询师金艳老师告诉记者，来咨询的不少老师都反映有睡眠质量变差、头晕、想逃避、对很多事提不起兴趣、强迫症等症状，年龄段在30-35岁左右的老师特别多�！罢庑┠昵崂鲜γ媪俚难沽Ρ冉洗�，既有家庭压力，要照顾还小的孩子，同时又是在事业上开始渐有起色的时候，往往他们都是学校里重点培养的骨干力量，面临个人职业发展的关键期，对自己要求特别高，所以自己给自己的压力也就变得更大�！�
同样患有开学综合征的还有一些家长，尤其是家里有即将入园入托和升入小学一年级新生的妈妈们，因为担心孩子进入新的环境里不能适应，所以心里格外焦虑。
据记者了解，不少教育部门及学校因此已着手做相关的工作，如黄浦区开设了教师心理热线，为老师解决心理问题，给老师作团体辅导，教导一些减压的基本技巧等等。而对于家长们的焦虑表现，专家认为主要还是来自对孩子的过度�；ず投院⒆友暗墓纸粽�，家长可以通过拨打心理热线调整好心态，避免把自己的负性情绪传染给孩子。(记者 刘晶晶)
【编辑:侯冬华】
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