皮肤屏障好比“砖墙结构” 防晒可预防皮肤肿瘤——中新网
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    皮肤屏障好比“砖墙结构” 防晒可预防皮肤肿瘤
2009年05月22日 14:27 来源:长沙晚报 发表评论  【字体:↑大 ↓小

  指导专家 徐晓芃

  湖南省人民医院皮肤科主任、主任医师、教授

  核心提示

  “5·25”是第三届全国护肤宣传日。主题是“健康从皮肤开始”。

  5月23日上午,省人民医院皮肤科将在医院门诊大厅举行“科学护肤”义诊活动,相关专家将传播基础护肤知识,并发放科普宣传资料。

  目前美容市场护肤品琳琅满目,良莠不齐,专家提醒:消费者应针对自身皮肤特点作理性选择,不要盲从广告,而应在皮肤科医生的专业指导下,针对性选择安全有效的护肤品。

  保养 需要护肤但不知从何下手

  人们对美的要求越来越高,但日常怎样护肤,并不是人人都懂。据世界卫生组织近期的一项调查,在黄种人中,皮肤处于健康状态的不到10%,处于病态的超过20%,而处于皮肤亚健康状态者则高达70%。

  与上述情况形成对比的是,受调查的人中,有86.2%从未接受任何针对性的护肤教育,11%的来自于其“自学成才”,78%以上的痤疮患者表示有自卑、忧虑等心理问题。一些特殊职业者如演员、模特等,因职业原因对皮肤问题表示严重担忧;相当多的中青年男性表示需要护肤,但不知从何下手。而护肤美容市场的不规范,更是使消费者无所适从。

  徐晓芃主任介绍,健美的皮肤有四个要点:平滑、柔韧、有光泽及具有美感。皮肤是人体健康的镜子,皮肤问题可能是皮肤本身的问题,也可能是全身性疾病在皮肤上的反应,有健康的身体才可能有健康美丽的皮肤。现代社会快节奏的生活方式,常导致人睡眠不充足,机体处于亚健康状态。天长日久,皮肤老化的表征如色素斑、皱纹等就慢慢显现出来。因此,良好的生活方式、正确的皮肤护理对保持健美皮肤至关重要。

  保湿 基础皮肤护理的重要环节

  皮肤有许多功能,首当其冲的就是屏障功能,它既能防止外界化学、物理、机械、生物诸多因素的侵入,又能防止水分、营养物质经表皮而丢失。如果皮肤屏障功能发生障碍,会使皮肤水分丢失,引发多种皮肤病,如老年性皮肤瘙痒症、主妇手、异位性皮炎、银屑病等。

  皮肤科医生形象地把皮肤屏障比喻为“砖墙结构”: 表皮角质层为皮肤屏障的主要结构,其中角质细胞类似砖墙结构中的“砖块”;角质层细胞膜是一种脂质双层结构,具有封包膜的作用,可防止保湿因子丢失,维持稳定的水合状态;角质形成细胞间隙中的脂质则是“灰浆”,包括神经酰胺、脂肪酸、胆固醇。这些脂质填充于角质形成细胞之间,像“灰浆”一样把“砖块”紧密粘合在一起,形成皮肤的稳定结构,保证皮肤的屏障功能。

  当各种原因所致脂类缺乏时, 就会导致“灰浆”脱落,其水屏障作用减弱, 水分从松散的细胞缝隙中溢出,经表皮水分丢失就会增多,出现皮肤干燥、脱屑。该科李可医生说,皮肤保湿是基础皮肤护理的重要环节。

  防晒 常用的方法就是外用防晒剂

  皮肤老化分为两种,一是固有性老化,又称自然老化;一种是因皮肤的暴露部位受到环境因素影响,如:日光、空气的温度、湿度及成分等,从而造成皮肤的老化。这些因素中最为重要的就是日光,是非自然皮肤老化的主要原因,称为“光老化”。

  光老化在外观上表现为皮肤松弛、肥厚,有深而粗的皱纹。长期进行户外活动的人,颈部可见菱形皮肤,有局部色素沉着及毛细血管扩张,看起来“饱经风霜”。日光不仅造成皮肤老化,还可引起多种皮肤肿瘤如:日光角化病、鳞状细胞癌、黑色素细胞瘤等,而紫外线就是引起这些疾病的元凶。

  因此夏日外出应戴太阳帽、太阳镜,穿棉质长袖衣,打遮阳伞等。避免每天日照最强的时间(10~16时)长时间暴露在日光下,且四季都须注意防晒。此外,还可遵医嘱口服些抗氧化药物如:维生素C、维生素E、超氧化物歧化酶等。该科唐桦医生称,日常生活中,应用最普遍的防晒方法就是外用防晒剂。

  大家可根据活动场所及自身皮肤特点选择不同的防晒剂,一般类型的皮肤可选择SPF值(防晒功效的指数)8~12;对光敏感的皮肤选12~20;上班族选15以下;户外游玩及水上活动选30。

  相关链接 正确认识护肤品

  中南大学湘雅医院皮肤科主任谢红付教授

  1.护肤品含有对皮肤损害的化学成分:有些护肤品中部分含有香精(为增加香味)、防腐剂(为延长保质期)、色素(为色彩夺目)、激素(为抗过敏)等。这些含化学成分的护肤品,会造成对皮肤不同程度的慢性损害;特别是含激素的护肤品,长期使用会产生激素依赖性皮炎。

  2.美容师缺乏基本的皮肤专科培训:目前皮肤美容从业者中,除医疗美容医师外,社会“美容师”部分未经专业培训,难免误导消费者。特别是有些人存在皮肤病时,有些护肤品可能会加重原有皮肤病。

  3.护肤品夸大功能疗效:有些护肤品实际只有一般护肤作用,然而在宣传上夸大其功效如祛斑、祛皱纹、祛痘和美白等,如使用不慎,可能造成对皮肤的伤害。

  鉴于此,中南大学湘雅医院皮肤科同时将在5月23日上午,于医院门诊大厅举行“科学护肤”义诊活动,旨在向全社会倡议健康护肤的全新理念,让老百姓关注“健康从皮肤开始”。(杨蔚然 梁辉)

【编辑:朱博

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直隶巴人的原贴:
我国实施高温补贴政策已有年头了,但是多地标准已数年未涨,高温津贴落实遭遇尴尬。
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