8月20日晚，即将于8月21日迎来22岁生日的牙买加选手尤塞恩·博尔特在国家体育场鸟巢再造神话，在北京奥运会男子200米决赛中，以19秒30获得金牌，并打破约翰逊保持12年之久的19秒32的世界纪录。这是继博尔特16日晚以9秒69打破男子100米世界纪录后，再一次在“鸟巢”创造奇迹。荷属安的列斯选手许兰迪·马丁那以19秒82获得银牌，卫冕冠军美国选手肖恩·克劳福德以19秒96获得铜牌。 中新社发 盛佳鹏 摄
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媒体评论：博尔特给全世界选手上了一堂心理课
2008年08月21日 18:57 来源：羊城晚报 
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发表评论 牙买加“奇人”博尔特昨天又把200米世界纪录戳了个大窟窿，虽然他的比赛异常精彩，但这位巨人赛前赛后的表演更是精彩，他的轻松和快乐，着实地给我们上了一课。
第一次参加奥运会的博尔特，赛前对争冠军相当看重，但他却没有压力，轻松得让人感到惊奇。昨天比赛前，他在后台调皮地在地上打起滚来，接着和他的教练开着玩笑，起跑前夸张地挠着头皮，对着镜头玩射击，就像参加一场游戏。这个场面让人联想很多。奥运会虽然是个竞争的舞台，选手们虽然全力以赴想创造好成绩，但快乐应该是最高境界，把自己整得紧张得要死，能赢也得输。
博尔特赛后的表演更是精彩，他的轻松和顽皮使鸟巢的9万多观众发出轻松的笑声，感受到体育的魅力。这个1米96的傻大个，对着镜头毫不掩饰自己的兴奋，他先是跳起诡异的舞蹈，接着，又玩起踩电门的哆嗦，逗得全场观众大笑不止。
他的轻松心态使看到他比赛的人都轻松起来，打破世界纪录的过程不再令人感到窒息和紧张，奥运会最精彩、最紧张的飞人大战，因为有了博尔特而变得妙趣横生、精彩纷呈。
博尔特赛后说，他是个享受生活的人，不愿意吃苦受累，他改跑百米就是因为教练让他跑400米�！拔野辆�，吃巧克力，你们都觉得我轻松地破了世界纪录，其实，我一直感到我是在游泳，我不断提醒自己：别淹死！”他大概讲的是心里话，但他用轻松的玩耍使压力释放出来。
放松心态，享受比赛，博尔特在这方面给全世界的选手上了一堂心理课。
菲尔普斯在水立方神奇地打破了7项游泳世界纪录，博尔特在鸟巢连续刷新了两项世界纪录，这些传奇巨星虽然天才过人、个性和表现不同，但都有一个共同之处，那就是心态放松，避免给自己压力。
刘翔的伤病和退赛引起全国人的关注，我们的心理是否太紧张了些？假如刘翔能像博尔特那样，在奥运会上也能像平时比赛一样，对着电视做个鬼脸、开开玩笑，估计……
轻松一些，再轻松一些，博尔特的速度当然谁也学不了，但是，他的轻松心态和享受快乐值得我们学习。
·杨明·
【编辑:唐伟杰】
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