400米障碍是一项艰苦的训练课目。岛上的障碍场是全军唯一在珊瑚沙地上建造的训练场，拥有独木桥、高板、钢丝网等训练器材。望着比自己高出许些的高墙、高板，女兵们心里直发怵。多少次，她们几乎是一头撞在高墙上，或是重重的摔入深坑里，身上留下了红一块、紫一块和青一块的淤血，但凭着一股顽强的拼劲和毅力，女兵们终于一次次地跨越了障碍，把困难踩在了脚下。一次，副班长严国容训练时一不小心，从独木桥上摔下来，手掌和膝盖上顿时鲜血直流，但她全然不顾，硬是咬着牙越过高墙……一瘸一拐的跑完全程。就这样一次次摔倒，又一次次爬起来，她的身上、手上、腿上也留下了几十条伤疤，全身上下都贴满了药膏，最难受的是晚上躺在床上时浑身疼痛，实在受不了就拼命的抹“活络油”。谈起这些，严国容笑着说：“身上要没几处伤疤不能算真正的西沙女兵”。

　　宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。正是这种近似残酷的训练，磨练了女兵们的钢铁意志，把女兵班锻炼成了一个坚强的战斗集体。几年来，女兵班人人都能熟练掌握反袭扰，反特种作战等守岛专业技能，先后培养出多名神枪手，10余人次参加上级组织的军事比武获奖，90%以上的女兵达到了《军事训练大纲》规定的优秀水平。原女兵班班长蔡秀娟凭着过硬的军事技能，退伍后参加地方工作招聘，在几百名竞争者中脱颖而出，被武汉市公安局特警大队聘为警员。(图文/陈俨 韩海冰 周勇)

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